Schwanger nach 35 – 7 Fakten, die du wissen musst

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Wie sind deine Chancen?

Ob du versuchst, schwanger nach 35 zu werden oder gerade an deine Zukunft denkst. Hier findest du sieben Dinge, die du wissen musst, wie du nach 35 schwanger wirst.

Es ist nicht unmöglich schwanger nach 35 zu werden

Wann immer das Thema Schwangerschaft nach dem 35sten auftaucht, gibt es immer jemanden, der sagt: „Aber ich kenne so viele Menschen, die ihre Kinder nach dem 35sten bekommen haben. Es kann nicht so schwierig sein!“ Kein Experte behauptet, dass es unmöglich ist. Es ist nur wahrscheinlicher, dass du Schwierigkeiten bei der Zeugung hast.

Eine große Studie untersuchte die Schwangerschaftsraten von Frauen, wenn sie an ihrem fruchtbarsten Tag Geschlechtsverkehr haben. Hier ist, was sie herausgefunden haben: Frauen im Alter von 19 bis 26 Jahren hatten an ihrem fruchtbarsten Tag eine Chance auf eine Schwangerschaft von etwas mehr als 50 %. Frauen im Alter von 27 bis 34 Jahren hatten eine Chance auf eine Schwangerschaft von etwas weniger als 40 %. Frauen im Alter von 35 bis 39 Jahren hatten eine Chance von etwas weniger als 30 %, schwanger zu werden.

Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass die Fehlgeburtenraten in dieser Studie nicht untersucht wurden, aber wir wissen aus anderen Forschungen, dass die Fehlgeburtenrate mit dem Alter zunimmt, ebenso wie die Rate bestimmter Geburtsfehler. Diese Raten sind keine Lebendgeburten – sie sind also niedriger.

Das ist die Chance auf Erfolg pro Monat. Was ist mit deinen Chancen auf eine Empfängnis im Laufe mehrerer Zyklen?

Bei einer weiteren Studie wurde untersucht, wie lange es dauerte, bis man über viele Zyklen in verschiedenen Altersgruppen schwanger wurde, wobei nur Lebendgeburten berücksichtigt werden durften. Die Fehlgeburten sind hierbei enthalten. Etwa 75 % der Frauen, die im Alter von 30 Jahren mit der Zeugung begannen, schwanger zu werden, sind innerhalb eines Jahres schwanger geworden. Nach 4 Jahren des Versuchens liegt die Erfolgsrate der Schwangerschaft bei 91 %. Etwa 66 % der Frauen werden innerhalb eines Jahres schwanger, die es im Alter von 35 Jahren versuchen. Nach 4 Jahren werden 84 % schließlich schwanger und bekommen ein Baby.

Nur 44 % der Frauen im Alter von 40 Jahren werden innerhalb eines Jahres nach dem ersten Versuch schwanger. Nach vier Jahren zusätzlicher Versuche schwanger zu werden und zu gebären, waren es schließlich 64 %.

Alter deines Partner ist wichtig

Ist dein Partner fünf Jahre älter als du und du bist über 35, sind deine Chancen auf eine Empfängnis geringer.

In der gleichen oben genannten Studie, derjenigen, die die Empfängnisraten an den fruchtbarsten Tagen einer Frau betrachtete, hatten Frauen im Alter von 35 bis 39 Jahren mit ähnlich alten Partnern eine Empfängnisrate von 29 %. Aber, wenn ihr männlicher Partner fünf Jahre älter war, sank ihre Erfolgsrate auf 18 %.

Wenn du innerhalb von 6 Monaten nicht schwanger wirst

Auch hier werden die Fehlgeburtenraten nicht berücksichtigt, und die Fehlgeburten- und Geburtsfehlerraten steigen mit dem Alter von Mann und Frau. Das männliche Alter spielt eine Rolle.

Die Zeit ist nach dem 35. Lebensjahr von entscheidender Bedeutung. Aus diesem Grund ist es wirklich wichtig, dass du nicht zögerst, Hilfe zu suchen, wenn du nach 6 Monaten nicht schwanger wirst. Es kann seltsam erscheinen, sich schnell Hilfe zu holen, wenn du weißt, dass dein Alter natürlich deine monatlichen Fruchtbarkeitsquoten senkt. Es gibt Frauen, die vielleicht in sechs Monaten nicht alleine schwanger werden, aber dann nach einem Jahr oder sogar zwei Jahren auf natürliche Weise schwanger werden.

Dennoch ist es besser, die Fruchtbarkeitsuntersuchung nach nur 6 Monaten durchzuführen, wenn man 35 oder älter ist. Wenn ein Fruchtbarkeitsproblem festgestellt wird, wirst du eher Erfolg haben, es schneller zu behandeln als später. Falls es keine offensichtlichen Fruchtbarkeitsprobleme gibt, kann dein Arzt dir vorschlagen, dass du für ein paar Monate weiter versuchst, natürlich zu empfangen, und wiederkommen, wenn du immer noch nicht erfolgreich warst.

Was passiert beim Arzt? Für dich sollten zumindest ein paar Bluttests, ein Ultraschall und eine spezialisierte Röntgenaufnahme, bekannt als HSG, durchgeführt werden. Für deinen Partner sollte eine Samenanalyse bestellt werden. Sobald die Ergebnisse dieser grundlegenden Fruchtbarkeitstests vorliegen, kannst du und dein Arzt die nächsten Schritte festlegen.

Fruchtbarkeitsbehandlung ist keine Heilungsmethode

Apropos Fruchtbarkeitsbehandlung, zögere nicht, Hilfe zu suchen und denke, dass Fruchtbarkeitsbehandlungen die verlorene Zeit ausgleichen werden. Leider sind Fertilitätsbehandlungen mit dem Alter weniger erfolgreich

Eine Studie untersuchte die Empfängnisraten von Frauen, die im Alter von 30, 35 und 40 Jahren mit der Kinderwunschbehandlung beginnen, und dann, ob Fruchtbarkeitsbehandlungen die durch die Verzögerung der Kindergebärfähigkeit verlorenen Schwangerschaften ausgleichen können. Sie fanden heraus, dass Fruchtbarkeitsbehandlungen nur die Hälfte der erfolgreichen Schwangerschaften ausgleichen konnten, die bei der Verzögerung der Empfängnis bis zum Alter von 35 Jahren statt bis zum Alter von 30 Jahren verloren gingen. Sie konnten auch nur 30 % der gesunden Schwangerschaften kompensieren, die verloren gingen, wenn Frauen den Beginn im Alter von 40 Jahren statt im Alter von 35 Jahren hinauszögerten.

Wenn du dir die Erfolgsraten von Fruchtbarkeitsmedikamenten wie Clomid oder Fruchtbarkeitsverfahren ansiehst, solltest du dieses Alter und die Ursache der Unfruchtbarkeit im Auge behalten. Deine Chancen auf einen Schwangerschaftserfolg mit der IUI-Behandlung im Alter von 27 Jahren sind völlig anders als mit 37 Jahren.

Gesundes Leben kann helfen

Auch wenn es verlockend ist, nimm nicht an, dass dein Alter der einzige Grund ist, warum du nicht schnell schwanger wirst. Wenn du über 35 Jahre alt bist, hast du bereits dein Alter und arbeitest möglicherweise gegen dich. Es macht einfach Sinn, sicher zu sein, dass die Faktoren, die du kontrollieren kannst, für dich arbeiten.

Zum Beispiel kannst du folgendes tun:

  • Mit dem Rauchen aufhören
  • Reduziere deinen Koffeinkonsum
  • Stelle sicher, dass du ein gesundes Gewicht hast – weder Unter- noch Übergewicht.
  • Vermeide hohe Zuckerwerte, indem du dich für eine gesündere Ernährung entscheidest.
  • Reduziere alkoholische Getränke

Iss gesünder und halte ein gesundes Gewicht. Es kann dir nicht nur helfen, schneller zu schwanger zu werden als jemand, der keinen gesunden Lebensstil führt, sondern es kann auch deine Chancen auf den Erfolg der Fruchtbarkeitsbehandlung erhöhen, wenn du eine Behandlung benötigst.

Vergiss auch nicht die mentalen und körperlichen Therapien. Obwohl die Forschung noch keinen starken Zusammenhang zwischen mentalen und körperlichen Therapien wie Yoga und Fruchtbarkeit gefunden hat, gibt es die Möglichkeit, dass diese stressvermindernden Aktivitäten helfen können.

Das gilt im Übrigen sowohl für Männer als auch für Frauen. Man braucht zwei, um ein Baby zu machen. Und ja, Ernährungs- und Lebensgewohnheiten können die Fruchtbarkeit von Mann und Frau beeinflussen.

Fruchtbarkeitsstörungen können nicht gestoppt werden

Ein gesundes Leben wird nicht verhindern, dass deine altersbedingte Fruchtbarkeit sinkt. Es ist wahr, dass bestimmte ungesunde Gewohnheiten die Rate des Geburtenrückgangs erhöhen können. Zum Beispiel haben rauchende Frauen Eizellen, die schneller altern.

Es ist aber auch wahr, dass selbst Männer und Frauen, die sich gut ernähren, sich bewegen und sich von ungesunden Gewohnheiten fernhalten, noch im fortgeschrittenen Alter sind (natürlich!) und daher wie alle anderen einen altersbedingten Fruchtbarkeitsrückgang erleben. Wenn wir nur aufhören könnten zu altern, wenn wir mehr Gemüse und ein tägliches Training haben würden.

Nimmt deine Fruchtbarkeit ab?

Wenn du eines Tages Kinder haben möchtest, ist es sehr wichtig, dass du über deine Fertilität und dein Alter informiert bist. Auf diese Weise kannst du eine fundierte Entscheidung treffen, wann du eine Familie gründest. Du bist nicht ganz so schockiert, wenn du mit 40 Jahren nicht so leicht schwanger werden kannst, wie du es dir vorgestellt hast.

Allerdings sollte niemand unter Druck gesetzt werden, Kinder zu haben, bevor er sich wirklich bereit fühlt. Die Bereitschaft, Kinder zu bekommen, sollte immer noch vor dem Rückgang der Fruchtbarkeitsrate stehen. Nutze die Informationen über den altersbedingten Fruchtbarkeitsrückgang, um Entscheidungen in Kenntnis der Sachlage zu treffen – nicht, um dich selbst oder andere unter Druck zu setzen.

Zusammengefasst

Schwanger zu werden nach 35 ist nicht so einfach wie mit 25, aber für die meisten Frauen ist es umsetzbar. Wenn du dich selbst dafür schlägst, dass du „zu lange gewartet hast“, um eine Familie zu gründen, versuche dir zu vergeben. Wenn du nicht bereit warst, Kinder zu bekommen, als du jünger warst, warst du noch nicht bereit. Das ist in Ordnung. Es ist besser, als weiterzumachen und Kinder zu haben, wenn es die falsche Zeit ist. Das Wichtigste ist, dass es für die meisten Frauen möglich ist, später im Leben Kinder zu bekommen. Versuche einen gesunden Lebensstil zu führen, gehe unbedingt zu deinem Hausarzt zum allgemeinen Gesundheitscheck, und wenn du nach 6 Monaten nicht schwanger wirst, sprich deinen Gynäkologen an.