Schleimbeutelentzündung im Knie – Symptome, Ursachen, Hausmittel

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Was ist eine Knieschleimbeutelentzündung?

Eine Knieschleimbeutelentzündung ist eine Entzündung eines kleinen mit Flüssigkeit gefüllten Beutels (Schleimbeutel), der sich in der Nähe des Kniegelenks befindet. Der Schleimbeutel reduziert Reibung und Polsterdruckpunkte zwischen deinen Knochen und den Sehnen, Muskeln und der Haut in der Nähe deiner Gelenke.

Jeder Schleimbeutel im Knie kann sich entzünden, aber eine Knieschleimbeutelentzündung tritt am häufigsten über der Kniescheibe oder auf der Innenseite des Knies unter dem Gelenk auf.

Die Knieschleimbeutelentzündung verursacht Schmerzen und kann deine Beweglichkeit einschränken. Die Behandlung der Knieschleimbeutelentzündung beinhaltet oft eine Kombination aus Hausmitteln und vom Arzt verordneten Behandlungen zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen.

Symptome einer Knieschleimbeutelentzündung

Die Anzeichen und Symptome einer Knieschleimbeutelentzündung variieren, je nachdem, welcher Schleimbeutel betroffen ist und was die Entzündung verursacht.

Im Allgemeinen kann sich der betroffene Teil deines Knies warm, empfindlich und geschwollen anfühlen, wenn du Druck auf ihn ausübst. Du kannst auch Schmerzen spüren, wenn du dich bewegst oder sogar in Ruhe.

Ein starker Schlag auf das Knie kann verursachen, dass die Schmerzen schnell auftreten. Die meisten Fälle von Knieschleimbeutelentzündung resultieren aus Reibung und Reizung des Schleimbeutels, die bei Arbeiten auftritt, die viel Knien auf harten Oberflächen erfordern – so beginnen die Symptome in der Regel allmählich und können sich mit der Zeit verschlimmern.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Der Schleimbeutel, der über der Kniescheibe liegt, kann sich manchmal infizieren. Rufe deinen Arzt an, wenn du neben Schmerzen und Schwellungen im Knie auch Fieber hast.

Ursachen einer Knieschleimbeutelentzündung

Knieschleimbeutelentzündungen können verursacht werden durch:

  • Häufigen und anhaltenden Druck, z.B. durch Knien, insbesondere auf harten Oberflächen.
  • Überbeanspruchung oder anstrengende Tätigkeiten
  • Ein direkter Schlag auf das Knie
  • Bakterielle Infektion des Schleimbeutels
  • Komplikationen durch Arthrose, rheumatoide Arthritis oder Gicht im Knie.

Risikofaktoren

Knieschleimbeutelentzündung ist eine häufige Beschwerde, aber dein Risiko, diese schmerzhafte Erkrankung zu entwickeln, kann sich erhöhen durch:

  • Längeres Knien. Menschen, die über einen längeren Zeitraum auf den Knien arbeiten – Teppichleger, Klempner und Gärtner – sind einem erhöhten Risiko einer Knieschleimbeutelentzündung ausgesetzt.
  • Teilnahme an bestimmten Sportarten. Sportarten, die zu direkten Schlägen oder häufigen Stürzen auf das Knie führen – wie Ringen, Fußball und Volleyball – können das Risiko einer Knieschleimbeutelentzündung erhöhen. Läufer können Schmerzen und Entzündungen im pes anserine Schleimbeutel entwickeln, der sich auf der Innenseite des Knies unterhalb des Gelenks befindet.
  • Adipositas und Osteoarthritis. Pes anserine Schleimbeutelentzündung, die die Innenseite des Knies unter dem Gelenk betrifft, tritt oft bei adipösen Frauen mit Arthrose auf.

Vorbeugung einer Schleimbeutelentzündung im Knie

Zur Vermeidung von Knieschleimbeutelentzündungen oder deren Wiederauftreten:

  • Trage Knieschoner. Wenn du auf den Knien arbeitest oder an Sportarten teilnimmst, die deine Knie gefährden, verwende Polster, um deine Knie zu polstern und zu schützen.
  • Mache Pausen. Wenn du für längere Zeit auf den Knien liegst, mache regelmäßig Pausen, um deine Beine zu strecken und deine Knie auszuruhen.
  • Vermeide übermäßiges Kniebeugen. Übermäßiges oder wiederholtes Beugen der Knie erhöht die Kraft auf die Kniegelenke.
  • Ein gesundes Gewicht. Dies kann helfen, den Druck von deinem Kniegelenk zu nehmen.

Diagnose

Ärzte können oft eine Diagnose der Knieschleimbeutelentzündung mit einer Krankengeschichte und körperlicher Untersuchung stellen. Dein Arzt wird folgendes tun:

  • Vergleicht den Zustand beider Knie, besonders wenn nur eines schmerzhaft ist.
  • Drückt vorsichtig auf die Bereiche des Knies, um Wärme, Schwellungen und die Quelle von Schmerzen zu erkennen.
  • Überprüft die Haut über der empfindlichen Stelle auf Rötungen oder andere Anzeichen einer Infektion.
  • Bewegt deine Beine und Knie vorsichtig, um den Bewegungsumfang deines Knies zu bestimmen und ob es wehtut, es zu beugen oder zu beugen.

Bildverarbeitungstests

Um Verletzungen auszuschließen, die ähnliche Symptome wie bei Bursitis verursachen können, kann dein Arzt einen oder mehrere der folgenden bildgebenden Tests anfordern:

  • Röntgenbild. Diese können bei der Aufdeckung eines Problems mit einem Knochen oder einer Arthritis nützlich sein.
  • MRT. MRTs verwenden Radiowellen und ein starkes Magnetfeld, um detaillierte Bilder von Strukturen in deinem Körper zu erhalten. Diese Technologie visualisiert Weichteile, wie z.B. Schleimbeutel.
  • Ultraschall. Mit Hilfe von Ultraschall, der Schallwellen verwendet, um Bilder in Echtzeit zu erzeugen, kann dein Arzt die Schwellung im betroffenen Schleimbeutel besser erkennen.

Aspiration

Wenn der Arzt den Verdacht hat, dass du eine Infektion oder Gicht im Schleimbeutel hast, kann er oder sie eine Probe der Schleimbeutelflüssigkeit zur Untersuchung entnehmen, indem er eine Nadel in den betroffenen Bereich einführt und etwas von der Flüssigkeit ablässt. Dies kann auch als Behandlung verwendet werden.

Behandlung einer Knieschleimbeutelentzündung

Die Schleimbeutelentzündung verbessert sich oft mit der Zeit, so dass die Behandlung in der Regel auf die Linderung der Symptome abzielt. Abhängig von der Ursache deiner Knieschleimbeutelentzündung und dem infizierten Schleimbeutel kann dein Arzt jedoch einen oder mehrere Behandlungsansätze oder Hausmittel gegen eine Schleimbeutelentzündung im Knie empfehlen.

Medikamente

Wenn eine Infektion die Knieschleimbeutelentzündung verursacht hat, verschreibt dein dir Arzt eine antibiotische Behandlung.

Therapie

Der Arzt kann dich an einen Physiotherapeuten oder Sportmediziner verweisen, der dir helfen kann, die Flexibilität zu verbessern und die Muskeln zu stärken. Diese Therapie kann Schmerzen lindern und dein Risiko für wiederkehrende Episoden einer Knieburitis verringern. Schützende Knieorthesen können helfen, wenn du das Knien nicht vermeiden kannst, und komprimierte Knieärmel können helfen, Schwellungen zu reduzieren.

Chirurgische und andere Verfahren

Zu den invasiveren Behandlungen für die Behandlung von Knieschleimbeutelentzündungen gehören:

  • Kortikosteroid-Injektion. Wenn die Schleimbeutelentzündung im Knie hartnäckig ist und nicht auf grundlegende Behandlungen oder Hausmittel anspricht, kann dein Arzt ein Kortikosteroid-Medikament in einen betroffenen Schleimbeutel injizieren, um Entzündungen zu reduzieren. Die Entzündung lässt in der Regel schnell nach, aber du kannst durch die Injektion für ein paar Tage Schmerzen und Schwellungen haben.
  • Aspiration. Der Arzt kann einen Schleimbeutel absaugen, um überschüssige Flüssigkeit zu reduzieren und Entzündungen zu behandeln. Er oder sie führt eine Nadel in den betroffenen Schleimbeutel ein und zieht Flüssigkeit in die Spritze. Aspiration kann zu kurzfristigen Schmerzen und Schwellungen führen, und du musst möglicherweise für kurze Zeit nach der Injektion eine Kniesperre tragen, um die Wahrscheinlichkeit einer wiederkehrenden Schwellung zu verringern.
  • Chirurgie. Wenn du eine schwere chronische oder rezidivierende Schleimbeutelentzündung hast und nicht auf andere Behandlungen ansprichst, kann dein Arzt eine Operation zur Entfernung des Schleimbeutels empfehlen.

Hausmittel gegen eine Schleimbeutelentzündung im Knie

Zur Linderung von Schmerzen und Unannehmlichkeiten können diese Hausmittel gegen eine Schleimbeutelentzündung im Knie helfen:

  • Leg dein Knie hin. Beende die Aktivität, die zu einer Kniebursitis geführt hat, und vermeide Bewegungen, die deine Schmerzen verschlimmern.
  • Nimm rezeptfreie Schmerzmittel ein. Die kurzfristige Einnahme eines entzündungshemmenden Medikaments wie Aspirin, Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) oder Naproxennatrium (Aleve, andere) kann helfen, Schmerzen zu lindern.
  • Eis auftragen. Trage mehrmals täglich für 20 Minuten einen Eisbeutel auf dein Knie auf, bis die Schmerzen nachlassen und sich dein Knie nicht mehr warm anfühlt.
  • Wende die Kompression an. Die Verwendung einer Kompressionsweste oder Kniehülse kann helfen, Schwellungen zu reduzieren.
  • Hebe dein Knie an. Stütze dein betroffenes Bein auf Kissen, um die Schwellungen in deinem Knie zu reduzieren.

Vorbereitung auf einen Arzttermin

Du kannst damit beginnen, deinen Hausarzt aufzusuchen, der dich an einen Arzt, der auf andere Gelenkerkrankungen spezialisiert ist (Rheumatologe) oder einen Orthopäden überweist.

Was du tun kannst

Mache eine Liste von:

  • Deinen Symptome und als sie begannen.
  • Wichtige personenbezogene Daten einschließlich großer Belastungen und deiner und der Krankengeschichte deiner Familie.
  • Alle Medikamente, Vitamine und andere Nahrungsergänzungsmittel die du einnimmst, einschließlich der Dosierungen
  • Fragen an deinen Arzt

Grundlegende Fragen, die du deinem Arzt stellen solltest, sind unter anderem:

  • Was ist die wahrscheinlichste Ursache für meine Symptome?
  • Gibt es noch andere mögliche Ursachen?
  • Welche Tests benötige ich?
  • Welche Behandlung empfehlen Sie?
  • Muss ich meine Aktivitäten einschränken?
  • Gibt es Maßnahmen zur Selbsthilfe, die ich ausprobieren kann?

Zöger nicht, andere Fragen zu stellen.

Was du von deinem Arzt erwarten kannst

Der Arzt wird dir wahrscheinlich Fragen stellen, wie z.B:

  • Begannen deine Schmerzen plötzlich oder allmählich?
  • Welche Arbeits- oder Freizeitaktivitäten machst du, die deine Knie betreffen könnten?
  • Treten die Schmerzen auf oder verschlimmern sie sich bei bestimmten Aktivitäten, wie z.B. Knien oder Treppensteigen?
  • Bist du kürzlich gefallen, hattest du einen Unfall oder einen Schlag auf dein Knie erlitten?
  • Welche Hausmittel gegen die Schleimbeutelentzündung im Knie hast du ausprobiert?
  • Welche Wirkung hatten diese Behandlungen?