16 Mythen über die Schwangerschaft

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Die Wahrheit über die Mythen

Es gibt viele Halbwahrheiten und Mythen über den Eisprung und die Schwangerschaft da draußen. Der Glaube an Mythen über eine Schwangerschaft könnte es schwieriger für dich machen. Kennst du die Mythen der Schwangerschaft wirklich?

16 Mythen über die Schwangerschaft

1. Mythos: Da stimmt was nicht!

Im Sexualkundeunterricht hast du vielleicht den Eindruck bekommen, dass es ziemlich einfach ist, schwanger zu werden. Einmal im Bett und das war’s. Du erwartest es sicherlich. Jahrelange Verhütung kann dich auch in diese Mentalität versetzen. Wenn du so viel Zeit damit verbringst, dir Sorgen zu machen, dass du vielleicht unbeabsichtigt schwanger wirst, wirst du vielleicht erstaunt sein, wenn du nicht sofort schwanger wirst.

Die Wahrheit ist, dass nur wenige Paare im ersten Monat, in dem sie es versuchen, schwanger werden. Es ist völlig normal, dass die Schwangerschaft bis zu einem halben Jahr in Anspruch nimmt. Einige Paare brauchen bis zu einem Jahr, um zu empfangen, und das ist auch im Bereich der Normalität.

Wie schnell kannst du erwarten, eine Schwangerschaft zu erreichen? Eine Studie ergab, dass nach 3 Monaten des Versuchs 68 % der Paare schwanger wurden. Nach einem Jahr wurden 92 % gezeugt. Diese Frauen benutzten jedoch Methoden zur Kontrolle der Fruchtbarkeit. Es war nicht der Geschlechtsverkehr, der sie schwanger machte. Dieser ist einer der gängigsten Mythen einer Schwangerschaft. Bei dir stimmt sehr wohl was!

Was ist, wenn du nach einem Jahr nicht schwanger bist? Gehe zu deinem Arzt. Wenn du über 35 Jahre alt bist, gehe bitte erst nach sechs Monaten zum Arzt.

2. Mythos: Dein Eisprung findet genau am 14. Tag statt

Der Eisprung kann am Tag 14 deines Zyklus stattfinden. Aber…. es könnte auch nicht der Fall sein. Der Eisprung kann bereits am 6. oder 7. Tag oder erst am 19. oder 20. Tag erfolgen, was nichts Ungewöhnliches oder Anormales ist.

Beim Thema weibliche Fortpflanzung wird den meisten glaubhaft gemacht, dass der Zyklus einer Frau durchschnittlich 28 Tage beträgt und dass der Eisprung in der Mitte, am Tag 14, stattfindet. Der Kernpunkt hier ist im Durchschnitt. Eine gesunde Frau mit guter Fertilität kann einen Zyklus von nur 21 Tagen oder 35 Tagen haben, und alle werden als gut angesehen. Der Tag des Eisprungs verschiebt sich früher oder später, je nachdem, wie lang der Zyklus einer Frau ist. Eines der Mythen über die Schwangerschaft, die am meisten beim Kaffeeklatsch genannt werden. Denk daran : Jeder Körper und Organismus ist anders.

3. Mythos: Deine Eierstöcke winden sich beim ovulieren

Das ist nicht so. Dein Körper „plant“ den Eisprung nicht planmäßig, um die Eierstöcke von Monat zu Monat zu wechseln. Der Eisprung kann von einer Seite zur anderen wechseln, muss es aber nicht.

Es ist durchaus möglich, dass Frauen dazu neigen, auf der einen Seite öfter zu ovulieren als auf der anderen. Das kann dein linker oder rechter Eierstock sein. Es hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Dies ist auch der Grund, warum du vielleicht bemerkst, dass du auf der einen Seite häufiger Eisprungschmerzen hast als auf der anderen.

Welcher Eierstock das Ei freisetzt, hat mehr damit zu tun, welcher Eierstock einen Follikel (die sich entwickelnde Eizelle oder Eizelle enthält) hat. Der Follikel erreicht das endgültige Stadium der Reife. Zu Beginn deines Zyklus beginnen sich mehrere Follikel in jedem Eierstock zu entwickeln. Nur einer (oder zwei) schafft es durch die Entwicklungsstadien und den Eisprung. Wenn mehr als ein Follikel ein Ei freisetzt, kannst du dir so zweieiige Zwillinge vorstellen!

4. Mythos: Während der Periode Sex haben, geht nicht

Du kannst sehr wohl schwanger werden, wenn du während deiner Periode Sex hast. Deine Fähigkeit, schwanger zu werden, hängt davon ab, wann du ovulierst, und ist nicht direkt mit der Menstruation verbunden.

Einige Frauen glauben fälschlicherweise, dass sie, wenn sie noch in ihrer Periode sind, noch nicht im „fruchtbaren Fenster“ sind. (Das ist der Zeitraum von fünf bis sechs Tagen, in dem es möglich ist, schwanger zu werden.) Aber wenn dein Zyklus kurz ist und du an Tag 7 oder 8 ovulierst, kannst du nach deiner Periode schwanger werden.

Ein weiterer Irrtum, den man hat, ist, dass die Menstruation jedes Sperma zusammen mit dem Blut der Periode „auswaschen“ würde. Das ist allerdings nicht wahr. Deine Periode wird das Sperma nicht davon abhalten, bis zu deinem Fortpflanzungsorgan zu gelangen.

5. Mythos: Nach deinem Eisprung Sex haben

Wenn du schwanger werden willst, musst du vor deinem Eisprung Sex haben. Im Idealfall hilft dir Sex in den zwei Tagen vor dem Eisprung am ehesten bei der Befruchtung.

In der Tat ist dies ein weit verbreitetes Problem, und es ist leicht zu erkennen, wie manche Menschen zu dieser Schlussfolgerung kommen. Es scheint logisch zu sein, dass die Eizelle zuerst anwesend sein muss, bevor man die (Sperma-)Schwimmer schickt. Aber so funktioniert es nicht.

Erstens kann das Sperma in den weiblichen Fortpflanzungsorganen bis zu 6 Tage überleben. Das Sperma wird im Laufe der Tage absterben, also je näher am Eisprung du Sex hast, desto besser. Aber es muss nicht „im Moment“ des Eisprungs eintreffen.

Zweitens, und vielleicht am wichtigsten, wird dieses Ei in sehr kurzer Zeit nicht mehr lebensfähig sein. Wenn eine Samenzelle die Eizelle nicht innerhalb von 12 bis 24 Std. nach der Freisetzung im Eierstock befruchtet, kommt es zu keiner Schwangerschaft.

Wenn du dieses kurze Überlebensfenster in Betracht ziehst, könnte der Sex nach dem Eisprung bereits zu spät sein. (Es gibt jedoch noch andere gute Gründe, nach dem Eisprung Sex zu haben.)

6. Mythos: Am besten zweimal am Tag und täglich Sex

Du kannst sicher sein, dass du jeden Tag Sex haben kannst, wenn du willst. Aber es gibt keine Beweise dafür, dass es dir helfen wird, schneller schwanger zu werden. Es ist viel wahrscheinlicher, dass es zu einem Burnout und Frustration führt, besonders wenn (oder wann) du im ersten Monat nicht schwanger wirst.

Jeden zweiten Tag Sex oder Sex während deiner fruchtbarsten Tage, ist alles, was du brauchst, um schwanger zu werden. In der Tat, wenn du 3x pro Woche Sex hättest, würdest du auch wahrscheinlich deine beste Zeit haben.

Der Grund, warum mehr Sex nicht unbedingt bedeutet, dass du schneller schwanger wirst, ist, dass es bei der Empfängnis um viel mehr geht als um das Timing. Es gibt eine Vielzahl von physischen Faktoren, die sich darauf auswirken, ob du in einem bestimmten Monat schwanger wirst. Wenn das Timing alles wäre, was es braucht, würden die meisten Menschen im ersten Monat, in dem sie es versuchen, schwanger sein.

7. Mythos: Anzeichen deines Eisprungs sind erkennbar

Es gibt viele Möglichkeiten, wie du deinen Eisprung erkennen oder versuchen kannst, von der  Basaltemperatur über die Beobachtung deines Gebärmutterschleimes bis hin zu Tests zur Ovulationsvorhersage und mehr. Für einige Frauen sind eine oder einige dieser Methoden perfekt, und sie haben keine Schwierigkeiten, sie anzuwenden. Das ist nicht immer der Fall.

Für einige Frauen funktioniert die Basaltemperaturmessung nicht, entweder weil ihr Schlafrhythmus zu komplex ist, oder sie können nicht daran denken, ihre Temperatur jeden Morgen konstant zu messen und aufzeichnen. Für einige Frauen ist die Erfassung des Halsschleims einfach, andere fragen sich, ob sie überhaupt einen „fruchtbaren“ Halsschleim haben.

Sogar Ovulationstestkits, von denen du denken würdest, dass sie idiotensicher sein müssten, können kompliziert sein. Es ist nicht immer einfach zu bestimmen, ob die Testlinie dunkler ist als die Kontrolllinie.

Mit all dem, was gesagt wird, wenn du dir Sorgen um einen Mangel an Anzeichen des Eisprungs machst, sprich einfach mal mit deinem Arzt. Es ist möglich, dass du Schwierigkeiten hast, den Eisprung zu bemerken, weil du nicht ovulierst. Ovulationsprobleme (Anovulation) sind eine mögliche Ursache für weibliche Unfruchtbarkeit.

8. Mythos: Wenn du noch ovulierst, kein Problem!

Der Eisprung ist für die Schwangerschaft unerlässlich – aber es braucht mehr als nur eine Eizelle, um zu empfangen. So muss beispielsweise der Weg zum Ei frei sein. Wenn die Eileiter blockiert sind, kann es zu keiner Schwangerschaft kommen. Außerdem brauchst du Sperma. Bei der Schwangerschaft geht es nicht nur um die Fruchtbarkeit der Frau.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass Unfruchtbarkeit nicht immer offensichtliche Symptome hat. Einige Fruchtbarkeitsprobleme (sowohl bei Männern als auch bei Frauen) sind ohne Fruchtbarkeitstest nicht nachweisbar. Es ist nicht möglich, ohne Laboruntersuchung zu sagen, ob das Ejakulat eines Mannes genügend Spermien hat, um fruchtbar zu sein. Es darf keine offensichtlichen Anzeichen dafür geben, dass die Eileiter einer Frau blockiert sind. Der Eisprung ist nur ein Teil des Fruchtbarkeitsrätsels.

9. Mythos: 40 sind die neuen 30

Leider, egal wie gut du aussiehst und wie gesund du bist, nimmt deine Fruchtbarkeit mit dem Alter ab. Deine Chancen, mit 40 schwanger zu werden, sind nicht so gut wie mit 30. Tatsächlich beginnt die weibliche Fruchtbarkeit um das 35. Lebensjahr herum einen steilen Abwärtsgang.

Deshalb sollten Frauen über 35 Jahren Hilfe suchen, um früher schwanger zu werden als jüngere Frauen. Wenn du jünger als 35 Jahre bist, solltest du versuchen, ein Jahr lang schwanger zu werden, bevor du mit deinem Arzt sprichst. Wenn du 35 Jahre oder älter bist, solltest du nach 6 Monaten Unterstützung suchen. Dieser ist einer der Mythen über die Schwangerschaft, die dich dazu bringen, zu warten. Denk darüber nach.

10. Mythos: Du kannst nach deinem 40sten nicht mehr

All das, was gesagt wurde, ist durchaus möglich, nach dem 40. Lebensjahr schwanger zu werden. Viele Frauen haben Babys nach 40 und sogar 41 Jahren. Dein Risiko der Unfruchtbarkeit steigt mit 40 Jahren, zusammen mit deinem Risiko einer Fehlgeburt. Es kann auch etwas länger dauern, bis du schwanger wirst. Aber du bist nicht steril, nur weil du deinen 40. Geburtstag gefeiert hast. Auch wenn du in der Prämenopause angefangen hast, bis du die Menopause tatsächlich beendet hast, wenn du eine Schwangerschaft vermeiden willst, solltest du verhüten. Eines der Mythen über die Schwangerschaft, die uns schon von unseren Eltern gesagt wurden.

11. Mythos: Das Alter spielt für Männer keine Rolle

Du hast wahrscheinlich Geschichten von männlichen Prominenten gesehen, die Kinder im Alter von über 60 Jahren zeugen. Dies mag dir den Eindruck vermittelt haben, dass die männliche Fruchtbarkeit keine Altersgrenze hat, aber das ist nicht ganz wahr. Während Männer keinen biologischen Prozess wie die Menopause durchlaufen, mit einem klaren Ende ihrer fruchtbaren Jahre, nimmt die männliche Fruchtbarkeit auch mit dem Alter ab.

Neben einem erhöhten Sterilitätsrisiko führt eine Schwangerschaft bei Männern über 40 Jahren eher zu einer Fehlgeburt oder Totgeburt. Es besteht auch ein erhöhtes Risiko für bestimmte Krankheiten und Zustände, einschließlich Autismus, bipolare Störungen, Schizophrenie und Leukämie im Kindesalter.

Eine Studie ergab, dass die Kombination der weiblichen Altersgruppe mit dem des Mannes Fruchtbarkeitsprobleme verursachen kann. Sie fanden heraus, dass, wenn eine Frau 35 bis 39 Jahre alt war, wenn ihr Partner fünf oder mehr Jahre älter war als sie, ihre Chancen auf Empfängnis von 29 % (am fruchtbarsten Tag) auf nur 15 % sanken.

12. Mythos: Verhütung verursacht deine Unfruchtbarkeit

Die Geburtenkontrolle verhindert eine Schwangerschaft, wenn du sie nutzt, und das ist genau das, was du willst! Aber sobald du aufhörst, sie zu nehmen, kehrt deine Fruchtbarkeit zurück. Die Forschung hat herausgefunden, dass die Empfängnisverhütung Ihr Risiko für Unfruchtbarkeit nicht erhöht.

Manchmal hat eine Frau eine regelmäßige Periode während der Empfängnisverhütung, und dann, nachdem sie aufgehört hat, werden sie irregulär. Du könntest denken, dass dies bedeutet, dass die Empfängnisverhütung deine Zyklen unregelmäßig gemacht hat, besonders wenn sie vor der Einnahme der Verhütungsmittel regelmäßige Zyklen hatte. Das ist jedoch nicht korrekt.

Die meisten hormonellen Antibabypillen verursachen eine künstliche regelmäßige Periode. Sobald du aufhörst, es zu nehmen, übernimmt dein Körper. Es ist nicht so, dass die Empfängnisverhütung deine Perioden unregelmäßig werden ließ, es ist so, dass die Empfängnisverhütung eine künstliche regelmäßige Periode verursachte.

Manchmal kommt es vor, dass eine Frau leicht das erste oder zweite Kind empfängt, für eine Weile die Verhütung übernimmt, und dann, wenn sie versucht, ein anderes zu bekommen, ist sie unfruchtbar. Es ist leicht, der Verhütung die Schuld dafür zu geben, aber sekundäre Unfruchtbarkeit wird nicht durch die Einnahme von Verhütungsmitteln verursacht.

Es gibt eine Form der Verhütung, die deine Fruchtbarkeit länger als einen Monat nach der Absetzung beeinträchtigen kann: die Verabreichung der Verhütung oder Depo-Provera. Depo-Provera verursacht keine Unfruchtbarkeit – deine Fertilität wird zurückkehren. Die Wirkung des Medikaments kann jedoch viel länger als einen ganzen Monat anhalten, nachdem du mit der Einnahme aufgehört hast. Während die meisten Frauen in der Lage sein werden, innerhalb von 10 Monaten nach Absetzen der Injektionen schwanger zu werden, kann es bei anderen bis zu 2 Jahre dauern, bis sich ihre Fruchtbarkeit wieder einstellt. Sprich mit deinem Arzt, wenn du dich sorgst. Dieser ist einer der Mythen über die Schwangerschaft, die du verinnerlichen solltest.

13. Mythos: Missionarsstellung ist die beste Stellung

Jede sexuelle Position, die dazu führt, dass die Ejakulation in die Nähe deines Gebärmutterhalses gelangt, kann zu einer Schwangerschaft führen. Auch wenn sich der Samenerguss in der Nähe der Vaginalöffnung befindet, kann es zu einer Schwangerschaft kommen.

Die sogenannte “ Missionarsstellung “ vom Mann oben, Frau unten, gilt als die beste Position für die Empfängnis. Es gibt jedoch keinen Beweis dafür, dass du auf diese Weise eher schwanger wirst, weil du Sex hast. Die Missionarstellung ist eines der skurrilsten Mythen für eine Schwangerschaft.

14. Mythos: Sorg dich nicht deine Gesundheit

Du weißt, dass du während der Schwangerschaft nicht rauchen oder trinken solltest und dass du sicher sein solltest, eine gesunde Ernährung zu essen. Aber ist es wichtig, bevor du schwanger wirst? Ja, das stimmt!

Rauchen wirkt sich negativ auf die Fruchtbarkeit von Mann und Frau aus. Es ist auch wirklich schwierig, über Nacht aufzuhören. Es ist besser, aufzuhören, bevor du schwanger wirst.

Obwohl ein gelegentlicher Drink wahrscheinlich in Ordnung ist, kann starker Alkoholkonsum, wenn du versuchst, schwanger zu werden, deine Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Außerdem kannst du versehentlich trinken, wenn du dich im Frühstadium einer Schwangerschaft befindest. Denke daran, dass du bereits in der 4. Schwangerschaftswoche bist, wenn du ein positives Schwangerschaftstest-Ergebnis erhälst.

Was deine Ernährung betrifft, ist es wichtig, was du isst, wenn du versuchst, eine Schwangerschaft zu erreichen. Es ist besonders wichtig, genügend Folat in der Ernährung zu haben. Eine geringe Zufuhr von Folat ist mit einem erhöhten Risiko für Geburtsfehler assoziiert.

15. Mythos: Du musst deine Kaffee Kultur ablegen

Es ist fraglich, ob du ganz auf Koffein verzichten musst, wenn du versuchst, schwanger zu werden. Die Forschung ist nicht eindeutig genug. Eine Studie in Dänemark ergab zum Beispiel, dass Teetrinker etwas häufiger schwanger werden, dass Sodatrinker etwas seltener schwanger werden und dass Kaffee keinen Einfluss auf die Fruchtbarkeit zu haben scheint.

Was bedeutet das alles? Wir wissen es nicht. Fürs Erste stimmen die meisten jedoch darin überein, dass weniger als 300 mg Koffein/Tag in Ordnung sein sollten. Eine Tasse Kaffee entspricht weniger als 300 mg.

16. Mythos: „Zu hart trainieren“ macht es schwieriger

„Du versuchst zu intensiv, schwanger zu werden“, könnte jemand sagen, „Wenn du aufhörst, dich so sehr zu bemühen, wirst du schwanger.“ Das ist nicht wahr.

Es gibt keine Beweise dafür, dass “ zu viel Mühe “ (was auch immer das bedeutet) dazu führt, dass es länger dauert, bis eine Schwangerschaft eintritt. Tatsächlich ist es wahrscheinlich, dass jemand, der versucht, schwanger zu werden, Methoden zur Erkennung der Fruchtbarkeit anwendet, um den Eisprung zu verfolgen. Außerdem ist es wahrscheinlicher, dass er Sex hat, wenn er am fruchtbarsten ist. Wenn ja, dann ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft höher. Dieser ist einer der Mythen über die Schwangerschaft, die dich nicht davon abhalten sollte „hart zu trainieren“

Zusammengefasst

Es gibt viele Missverständnisse über Schwangerschaft und Eisprung. In der Schule wird nicht genug über Fruchtbarkeit gelehrt, da der Schwerpunkt meist auf der Vermeidung sexuell übertragbarer Infektionen liegt. Wie konntest du das anders wissen? Fühl dich nicht schlecht, wenn du einigen dieser Mythen glaubst.

Wenn du jemals eine Frage zu deiner Fruchtbarkeit haben, denk daran, dass dein Hausarzt oder Gynäkologe eine ausgezeichnete Informationsquelle ist. Scheuen dich nicht, Fragen zu stellen! Alle wollen dir helfen.