Magenschleimhautentzündung – Symptome, Ernährung und Behandlung

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Was ist eine Magenschleimhautentzündung?

Eine Gastritis, oder auch Magenschleimhautentzündung, ist eine Entzündung der Schutzschicht des Magens. Bei einer akuten Gastritis handelt es sich um eine plötzliche, schwere Entzündung. Chronische Gastritis ist eine langfristige Entzündung, die jahrelang anhalten kann, wenn sie unbehandelt bleibt.

Erosive Gastritis ist eine weniger verbreitete Form der Erkrankung. Sie verursacht in der Regel nicht viel Entzündungen, kann aber zu Blutungen und Geschwüren in der Magenschleimhaut führen.

Was verursacht eine Magenschleimhautentzündung?

Wenn die Magenschleimhaut geschwächt ist, können Verdauungssäfte sie schädigen und entzünden. Das verursacht Gastritis. Eine dünne oder beschädigte Magenschleimhaut erhöht das Risiko für Gastritis.

Eine gastrointestinale bakterielle Infektion kann auch Gastritis verursachen. Die häufigste bakterielle Infektion, die sie verursacht, ist die Helicobacter pylori. Das ist ein Bakterium, das die Magenschleimhaut infiziert. Die Infektion wird in der Regel von Mensch zu Mensch weitergegeben, kann aber auch durch verunreinigte Lebensmittel oder Wasser übertragen werden.

Bestimmte Bedingungen und Aktivitäten können dein Risiko für die Entwicklung einer Gastritis erhöhen. Weitere Risikofaktoren sind:

  • extremer Alkoholkonsum
  • routinemäßige Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) wie Ibuprofen und Aspirin
  • Kokainkonsum
  • Alter, da die Magenschleimhaut mit zunehmendem Alter natürlich dünner wird.
  • Tabakkonsum

Andere weniger verbreitete Risikofaktoren sind unter anderem:

  • Stress verursacht durch schwere Verletzungen, Krankheiten oder Operationen
  • Autoimmunerkrankungen
  • Verdauungsstörungen wie Morbus Crohn
  • Virusinfektionen

Symptome einer Magenschleimhautentzündung

Eine Magenschleimhautentzündung verursacht nicht bei jedem spürbare Symptome. Die häufigsten Symptome sind:

  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • ein Sättigungsgefühl im Oberbauch, besonders nach dem Essen.
  • Durchfall

Wenn du eine erosive Magenschleimhautentzündung hast, kannst du verschiedene Symptome verspüren, einschließlich:

  • schwarzer, teerhaltiger Stuhl
  • Erbrechen von Blut oder Material, das wie Kaffeesatz aussieht.

Diagnose einer Magenschleimhautentzündung

Dein Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, nach deinen Symptomen und deiner Familiengeschichte fragen. Er kann auch einen Atem-, Blut- oder Stuhltest empfehlen, um auf H. pylori zu überprüfen.

Um einen Blick auf das, was in dir vor sich geht, zu werfen, kann dein Arzt eine Endoskopie durchführen, um nach einer Entzündung zu suchen. Bei einer Endoskopie wird ein langer Schlauch mit einem Kameraobjektiv an der Spitze verwendet. Während des Eingriffs wird dein Arzt den Schlauch vorsichtig in deinen Mund einführen, damit er in die Speiseröhre und den Magen sehen kann. Dein Arzt kann eine kleine Probe oder Biopsie der Magenschleimhaut entnehmen, wenn er während der Untersuchung etwas Ungewöhnliches feststellt.

Er kann auch Röntgenaufnahmen deines Verdauungstraktes machen, nachdem du eine Bariumlösung geschluckt hast, die hilft, Problembereiche zu unterscheiden.

Behandlung einer Magenschleimhautentzündung

Die Behandlung der Gastritis hängt von der Ursache der Erkrankung ab. Wenn du eine Magenschleimhautentzündung hast, die durch NSAR oder andere Medikamente verursacht wird, kann die Vermeidung dieser Medikamente ausreichen, um deine Symptome zu lindern. Gastritis als Folge von H. pylori wird routinemäßig mit Antibiotika behandelt, die die Bakterien abtöten.

Neben Antibiotika werden zur Behandlung einer Magenschleimhautentzündung mehrere andere Arten von Medikamenten eingesetzt:

Protonenpumpenhemmer

Medikamente, die als Protonenpumpenhemmer bezeichnet werden, wirken durch Blockade von Zellen, die Magensäure bilden. Zu den üblichen Protonenpumpenhemmern gehören:

  • Omeprazol (Prilosec)
  • Lansoprazol (Prevacid)
  • Esomeprazol (Nexium)

Der langfristige Gebrauch dieser Medikamente, insbesondere bei hohen Dosen, kann jedoch zu einem erhöhten Risiko von Wirbelsäulen-, Hüft- und Handgelenksfrakturen führen. Es kann auch zu einem erhöhten Risiko für Nierenversagen, Demenz und Nährstoffmangel führen.

Sprich mit deinem Arzt, bevor du eines dieser Medikamente einnimmst, um einen Behandlungsplan zu erstellen, der für dich geeignet ist.

Säureabbauende Medikamente

Zu den Medikamenten, die die Menge an Säure reduzieren, die dein Magen produziert, gehören:

  • Ranitidin (Zantac)
  • Famotidin (Steinpilz)

Durch die Senkung der Menge an Säure, die in deinem Verdauungstrakt freigesetzt wird, lindern diese Medikamente die Schmerzen der Gastritis und lassen deine Magenschleimhaut heilen.

Antazida

Dein Arzt kann dir empfehlen, Antazida zur schnellen Linderung von Gastritisschmerzen zu verwenden. Diese Medikamente können die Säure in deinem Magen neutralisieren.

Einige Antazida können Durchfall oder Verstopfung verursachen, also sprich mit deinem Arzt, wenn du eine dieser Nebenwirkungen hast.

Probiotika

Es hat sich gezeigt, dass Probiotika helfen, die Verdauungsflora wieder aufzufüllen und Magengeschwüre zu heilen. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass sie einen Einfluss auf die Säuresekretion haben.

Was essen bei einer Magenschleimhautentzündung? Tipps zur Ernährung

Es gibt einige Lebensmittel, die helfen können, deine Magenschleimhautentzündung zu kontrollieren und die Symptome zu lindern.

Um deine Ernährung bei einer Magenschleimhautentzündung zu optimieren solltest du folgendes essen:

  • ballaststoffreiche Lebensmittel wie Äpfel, Haferflocken, Brokkoli, Karotten und Bohnen
  • fettarme Lebensmittel wie Fisch, Huhn und Putenbrust
  • Lebensmittel mit niedrigem Säuregehalt oder mehr alkalisch, wie Gemüse
  • Getränke, die nicht kohlensäurehaltig sind
  • Getränke ohne Koffein
  • Probiotika wie Kombucha, Joghurt, Kimchi und Sauerkraut

Einige Studien zeigen, dass Probiotika bei Helicobacter pylori (H. pylori) helfen können. H. pylori ist ein Bakterium, das eine Infektion im Verdauungssystem verursacht, die zu Gastritis oder Magengeschwüren führen kann.

In deiner Ernährung während einer Magenschleimhautentzündung solltest du folgende Lebensmittel lieber nicht essen und vermeiden, da sie den Magen reizen:

Fettreiche Lebensmittel können Entzündungen in der Magenschleimhaut verschlimmern.

  • Alkohol
  • Kaffee
  • säurehaltige Lebensmittel wie Tomaten und einige Früchte
  • Fruchtsaft
  • fetthaltige Lebensmittel
  • frittierte Lebensmittel
  • kohlensäurehaltige Getränke
  • würzige Lebensmittel
  • allergene oder symptomatische Lebensmittel

Komplikationen einer Magenschleimhautentzündung

Wenn deine Magenschleimhautentzündung unbehandelt bleibt, kann sie zu Magenblutungen und Geschwüren führen. Bestimmte Formen der Gastritis können das Risiko für Magenkrebs erhöhen, insbesondere bei Menschen mit verdünnter Magenschleimhaut.

Wegen dieser möglichen Komplikationen ist es wichtig, deinen Arzt zu konsultieren, wenn du irgendwelche Symptome einer Magenschleimhautentzündung hast, besonders wenn sie chronisch sind.

Zusammengefasst

Die Aussichten für eine Gastritis hängen von der zugrunde liegenden Ursache ab. Die akute Gastritis verschwindet in der Regel schnell mit der Behandlung. H. pylori Infektionen können beispielsweise oft mit ein oder zwei Runden Antibiotika behandelt werden. Manchmal scheitert die Behandlung jedoch und es kann zu einer chronischen oder langfristigen Gastritis kommen. Sprich mit deinem Arzt, um einen effektiven Behandlungsplan für dich zu entwickeln.