Kater vorbeugen – 7 hilfreiche Tipps & Tricks!

Jeder hatte ihn schon mal… Ein Kater sind die unangenehmen Folgen des Alkoholtrinkens. Sie schlagen am härtesten zu, nachdem Alkohol …

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So beeinflussen Depressionen dein Gehirn!

Die Auswirkungen von Depressionen Während Depressionen eine Person psychologisch beeinflussen können, haben sie auch das Potenzial, physische Strukturen im Gehirn …

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Grippe und Erkältung vorbeugen – 12 Tipps!

Gesundheit aufrechterhalten Die meisten Geheimnisse der guten Gesundheit sind überhaupt keine Geheimnisse, sondern der gesunde Menschenverstand. So solltest du beispielsweise …

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Im Gesicht abnehmen – 7 Tipps um Fett im Gesicht zu verlieren

Fett im Gesicht Abnehmen generell kann schon eine Herausforderung sein, geschweige denn die Abnahme von Körperfett an einem bestimmten Bereich. …

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Was hilft gegen Muskelkater? Die Tipps musst du kennen!

Der Schmerz nach dem Training Es gibt nichts besseres als das Gefühl der Zufriedenheit (und das Gefühl all dieser Endorphine) …

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Hausmittel gegen Sonnenbrand – 8 hilfreiche Tipps

Lieber Sommer… Der Sommer ist da, und das bedeutet, dass es Zeit ist, nach draußen zu gehen und die Sonne …

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Hausmittel gegen Rost – Essig, Cola oder Kartoffeln?

Rost ist überall Rost: Du findest ihn an Fahrradgriffen, Werkzeugen, Rohren und am Auto – besonders nach einem langen schneereichen …

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Abnehmen ohne Sport oder Diät – Es funktioniert!

Wie abnehmen? Das Festhalten an einem konventionellen Diät- und Sportplänen, um abzunehmen, kann manchmal nicht so einfach sein. Allerdings gibt …

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Ständig müde, schlapp und antriebslos – mögliche Ursachen

Gääähn… Hast du das Gefühl, dass du ständig müde bist? Hast du Probleme, während der Primetime-Filme wach zu bleiben? Die meisten …

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Was tun gegen Liebeskummer? Das hilft garantiert!

Du bist nicht allein Jeder Mensch hatte in seinem Leben schon Momente, in denen ihm sein Herz gebrochen wurde. Das …

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Stresshormone senken und innere Unruhe reduzieren

Stresshormone Cortisol ist ein Stresshormon, das von den Nebennieren freigesetzt wird. Es ist wichtig, um deinem Körper zu helfen, mit …

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Tipps um Glückshormone zu erhöhen – es ist ganz einfach!

Unglücklich? Du fühlst dich manchmal unglücklich oder leer? … Als würde dir innerlich etwas fehlen und du weißt nicht was …

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Wieviel Schlaf brauche ich? Darum ist guter Schlaf so wichtig!

Guter Schlaf Der Schlaf ist ein wichtiger Indikator für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Wir verbringen bis zu einem …

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Lavendelöl selber machen – Anleitung und Vorteile!

Lavendel ist vielseitig Der Lavendel ist eine schöne violette Blume, die einen Garten akzentuiert und einen angenehmen Duft abgibt. Lavendelöl …

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Den Stromanbieter wechseln – Das solltest du beachten!

Warum den Stromanbieter wechseln? Hast du schon mal daran gedacht, den Stromanbieter zu wechseln? Auf Grund von gestiegenen Netzentgelten und …

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Single sein – 20 Vorteile die du kennen musst

Single sein – Fluch oder Segen? Seien wir mal ehrlich: „Single sein“ wird oft als der schlechteste Beziehungsstatus angesehen. Viele …

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Bauchfett loswerden Frau & Mann – 6 hilfreiche Tipps

Bauchfett loswerden Frau & Mann Bauchfett ist nicht nur ein Problem, weil es schlecht aussehen kann. Viel Fett im Bauchbereich …

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Wie nimmt man am schnellsten ab – ein gesunder Plan

Schnell Abnehmen? Es gibt viele Wege um schnell viel Gewicht zu verlieren. Aber die meisten werden dich schnell hungrig und …

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