Husten geht nicht weg – Gründe und Behandlung!

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Hartnäckiger Husten

Der Husten geht nicht weg und du hast endgültig genug von deinem hartnäckigen Husten? Es gibt viele Gründe, warum sich ein Husten nicht bessern kann, und das kann für dich und deine Ärzte gleichermaßen frustrierend sein. In diesem Artikel führen wir einige Ursachen auf, warum dein Husten nicht weg geht und was du dagegen tun kannst!

Husten geht nicht weg – 8 Gründe

Grund 1: Gereizte Atemwege nach Erkältung oder Grippe

Die häufigste Ursache für chronischen Husten ist vorhersehbar. Es ist die Folge einer Erkältung oder einer anderen viralen Infektion, sagt Norman H. Edelman, MD, Chief Medical Officer der American Lung Association. Die meisten Erkältungssymptome können nach ein paar Tagen verschwinden. Dein Husten kann jedoch wochenlang anhalten, denn Viren können dazu führen, dass deine Atemwege geschwollen und überempfindlich werden. Dies kann lange dauern, nachdem der Virus verschwunden ist. Schone deinen Hals weiterhin, halte ihn warm und lutsche wohltuende Bonbons.

Grund 2: Grundlegende Gesundheitsprobleme

Allergien und Asthma sind häufige Ursachen für Husten. Eine Erkältung kann sogar einen Asthmaanfall verursachen. Einige Leute lernen während einer Erkältung, dass sie Asthma haben.

Säure-Reflux und obstruktive Schlafapnoe können ebenfalls einen chronischen Husten verursachen. Glücklicherweise sind diese Erkrankungen behandelbar. Gehe zu deinem Arzt für Diagnose und Behandlung, wenn du Symptome von Sodbrennen hast, einschließlich:

  • Aufstoßen
  • Anhaltender Husten
  • Regurgitation

Gehe auch zum Arzt, wenn du irgendwelche Symptome einer obstruktiven Schlafapnoe hast, wie z.B.:

  • Schlaflosigkeit
  • Lautes Schnarchen
  • Ersticken oder Keuchen bei Nacht
  • Wiederholtes Erwachen
  • Schläfrigkeit am Tag

Grund 3: Stress

Stress, besonders wenn er chronisch ist, kann Erkältungen länger andauern lassen. Um einen anhaltenden Husten loszuwerden, gönne dir viel Ruhe und baue Stress ab, während du krank bist. Sich zu sehr zu zwingen, könnte dich noch kränker machen. Eine Möglichkeit, sich zu entspannen, ist, sich mehr auszuruhen: ziele auf 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht.

Grund 4: Nicht genügend Flüssigkeiten

Wenn du eine Erkältung oder Grippe hast, musst du viel Flüssigkeit trinken. Wasser, Saft und Suppe können helfen, den Schleim in den Atemwegen zu lösen, damit du ihn aushusten kannst. Alkohol und Getränke mit Koffein sind keine hilfreichen Entscheidungen, weil sie dich dehydrieren können – das Gegenteil von dem, was du brauchst, wenn du krank bist. Eine weitere Möglichkeit, deinen Atemwegen Feuchtigkeit zuzuführen, ist die Verwendung eines salzhaltigen Nasensprays oder eines Luftbefeuchters.

Grund 5: Übermäßige Anwendung von Nasenspray

Nasensprays können bei einer verstopfte Nase helfen. Verwende sie jedoch nicht länger als 3 Tage. Die Nasensprays lassen deine Nasenschleimhaut anschwellen, was zu mehr Stauungen, postnasalen Tropfen und Husten führt.

Grund 6: Zu trockene oder zu feuchte Luft

„Trockene Luft – besonders im Winter üblich – kann den Husten reizen“, sagt Edelman. Andererseits ist es auch nicht hilfreich, den Befeuchter zu hoch einzustellen. Feuchte Luft kann ein Auslöser für Asthma sein und das Wachstum von Hausstaubmilben und Schimmelpilzen fördern, Allergene, die dich zum Husten bringen können.

„Die Menschen sollten in ihren Häusern im Winter und Sommer eine Luftfeuchtigkeit von 40% bis 50% anstreben“, sagt Edelman.

Grund 7: Bakterielle Infektion

Manchmal kann eine Erkältung ein unwillkommenes Abschiedsgeschenk hinterlassen. Wenn deine Atemwege nach einer Erkältung roh und gereizt sind, ist es für Bakterien leichter, einzudringen. Bakterien können Sinusinfektionen, Bronchitis und Lungenentzündung verursachen. Wenn du neben deinem anhaltenden Husten auch Fieber oder Schmerzen hast, kann eine bakterielle Infektion die Ursache sein. Gehe zum Arzt, da du möglicherweise ein Antibiotikum einnehmen musst.

Grund 8: Blutdruckmedizin

Nimmst du einen ACE-Hemmer gegen Bluthochdruck? Wenn ja, dann ist das vielleicht der Grund, warum dein Husten nicht aufhören wird. Etwa 1 von 5 Menschen, die ACE-Hemmer einnehmen, entwickeln als Nebenwirkung einen chronischen, trockenen Husten. Wenn du diese Nebenwirkung hast, höre nicht nur auf, sie zu nehmen, sondern sprich mit deinem Arzt. Ein anderes Medikament kann besser für dich wirken. Es gibt viele verfügbare ACE-Hemmer, einschließlich:

  • Aceon (Perindopril)
  • Accupril (quinapril)
  • Altace (ramipril)
  • Capoten (Capopril)
  • Lotensin, Lotrel (benazepril)
  • Mavik, Tarka (trandolapril)
  • Monopril (Fosinopril)
  • Prinivil, Zestril (lisinopril)
  • Uniretic, Univasc (moexipril)
  • Vasotec (enalapril)

Wenn der Gattungsname deines Medikaments oder eines Inhaltsstoffs in dem Kombinationsmedikament mit „pril“ endet, besteht eine gute Chance, dass es sich um einen ACE-Hemmer handelt.

Wenn dein Husten stark ist oder sich nach einer Woche nicht bessert, rufe deinen Arzt an. Gemeinsam könnt ihr herausfinden, was den Husten verursacht und sicherstellen, dass du die richtige Behandlung erhältst.