Finger schlafen ein – Ursachen, Diagnose, Behandlung

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Wenn deine Hand „einschläft“

Ein Taubheitsgefühl in der Hand kann zu Kribbeln in den Fingern führen, als ob jemand mit einer Nadel leicht die Finger berühren würde. Manchmal kann sich das Gefühl leicht anfühlen und du kannst denken deine Finger schlafen ein. Das Taubheitsgefühl kann deine Fähigkeit, Dinge aufzunehmen, beeinträchtigen. Und du magst vielleicht bemerken, dass du dich ungeschickt anstellst oder dass du die Kraft in deinen Händen verloren hast.

Warum schlafen deine Finger ein?

Die Nerven in deinem Körper sind dafür verantwortlich, Nachrichten an und von deinem Gehirn zu übertragen. Wenn die Nerven komprimiert, geschädigt oder gereizt sind, kann es zu Taubheitsgefühl kommen. Beispiele für Erkrankungen, die bekanntermaßen zu einer Taubheit der Finger führen, sind:

Karpaltunnelsyndrom

Das Karpaltunnelsyndrom tritt auf, wenn der Nerv, der das Gefühl für deine Hand vermittelt, eingeklemmt oder verstopft wird. Diese Erkrankung führt oft zu Taubheitsgefühlen im Daumen und Zeige- und Mittelfingerbereich.

Zervikale Radikulopathie

Zervikale Radikulopathie tritt auf, wenn ein Nerv, der deinen Hals verlässt, sich entzündet oder zusammengedrückt wird. Diese Erkrankung kann zu Taubheitsgefühlen wie dem Karpaltunnelsyndrom führen. Es ist auch bekannt als ein eingeklemmter Nerv.

Diabetes

Die diabetische Neuropathie kann zu Nervenschäden an Füßen und Händen führen. Normalerweise wirst du zuerst Taubheitsgefühl in den Füßen verspüren.

Raynaud-Krankheit

Raynaud-Krankheit bewirkt, dass die kleinen Arterien in deinen Fingern krampfartig werden oder sich sehr schnell öffnen und schließen. Dies kann zu Taubheitsgefühlen führen und den Kreislauf beeinträchtigen.

Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis (RA) ist ein Autoimmunerkrankung die zu Schwellungen, Empfindlichkeit und Schmerzen in den Gelenken führt. Diese Erkrankung kann auch zu Kribbeln, Taubheitsgefühl und Brennen in den Händen führen.

Ulnar Nerveneinklemmung

Das Karpaltunnelsyndrom betrifft den Mediannerv im Arm, aber die Einklemmung der Ulnarnerven betrifft den Ulnarnerv, der auf der Seite des kleinen Fingers am Arm verläuft. Dies führt am häufigsten zu Taubheitsgefühlen im kleinen Finger und in den Ringfingern.

Weniger häufige Ursachen für Fingertaubheit können sein:

  • Amyloidose
  • Ganglionzyste
  • Guillain-Barré-Syndrom
  • HIV
  • AIDS
  • Borreliose
  • Multiple Sklerose (MS)
  • Nebenwirkungen von Medikamenten, wie z.B. Chemotherapie Medikamente
  • Sjögren’s syndrome
  • Schlaganfall
  • Syphilis
  • Vaskulitis
  • Vitamin B-12-Mangel
  • Hansen-Krankheit, oder Lepra
  • Frakturen des Handgelenks oder der Hand

Wann du einen Arzt sehen solltest

Manchmal können Kribbeln und Taubheitsgefühl Symptome eines medizinischen Notfalls sein. Dies gilt, wenn eine Person einen Schlaganfall erleidet, d.h. wenn ein Blutgerinnsel oder Blutungen das Gehirn betreffen. Wenn du eines der folgenden Symptome hast, hole dir sofort medizinische Hilfe:

  • Verwirrung
  • Atembeschwerden
  • Schwindelgefühl
  • Hand- oder Fingertaubheit
  • eine schwere Kopfschmerzen
  • undeutliche Sprache
  • plötzliche Schwäche (Asthenie) or Lähmung

Wenn deine Symptome regelmäßig auftreten, deine täglichen Aktivitäten stören oder eine erhebliche Menge an Schmerzen und Beschwerden verursachen, gehe zu deinem Arzt.

Diagnose

Dein Arzt wird mit der Diagnose deiner Fingertaubheit beginnen, indem er eine Krankengeschichte aufnimmt und deinen Arm, deine Hand und deine Finger untersucht. In einigen Fällen kann dein Arzt dir empfehlen, einen Facharzt aufzusuchen, z.B. einen Orthopäden, der sich auf die Pflege der Hände spezialisiert hat, oder einen Neurologen, der deine Nervenfunktion testen kann.

Ärzte ordnen gewöhnlich ein MRT an, wenn die Finger einer Person oft einschlafen. Dieser Scan hilft Ärzten, Bereiche zu sehen, in denen Knochen an den folgenden Stellen möglicherweise verrutscht sind:

  • Nacken
  • Schultern
  • Arme
  • Handgelenke
  • Finger

Knochen, die verrutschen, können eine Kompression der Nerven verursachen.

Bluttests können auch einem Arzt helfen, Krankheiten zu diagnostizieren, die Fingertaubheit verursachen, wie z.B. RA oder Vitamin B-12-Mangel.

Finger schlafen ein – was tun?

Dein Arzt kann dir rezeptfreie Medikamente empfehlen, um Entzündungen zu reduzieren. Beispiele sind nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen.

Eine weitere Möglichkeit ist das Tragen einer Schiene. Dies wird dir helfen, deinen Ellenbogen oder dein Handgelenk in einer guten Position zu halten, so dass der Nerv weniger wahrscheinlich komprimiert wird.

In seltenen Fällen kann dein Arzt eine invasivere Behandlung empfehlen, wenn die anderen Optionen nicht funktionieren. Steroid-Injektionen können helfen, Entzündungen zu lindern.

Eine Operation kann die Nervenschäden verringern oder Knochen entfernen, die auf den Nerv drücken. Zu diesen Verfahren gehören:

  • Freisetzung des Kubitaltunnels
  • Transport des ulnaren Nervs nach vorne
  • mediale Epikondylektomie

Das Ruhen von Hand und Handgelenk ist in der Regel eine der besten Möglichkeiten, Entzündungen zu reduzieren, wenn du zu Hause bist. Du kannst auch Eis auf den betroffenen Bereich auftragen.

Übungen zur Dehnung von Hand und Handgelenk können auch Unannehmlichkeiten reduzieren. Beispiele sind unter anderem:

  • die Finger so weit wie möglich ausstrecken und die Position für ca. 10 Sekunden halten.
  • Bewegen der Hände im Uhrzeigersinn etwa 10 mal, dann Umkehren der Richtung, um die Muskelspannung zu reduzieren.
  • die Schultern fünfmal nach hinten und dann fünfmal nach vorne rollen, um sie entspannt zu halten.

Wiederhole diese Übungen den ganzen Tag über, um die Symptome zu reduzieren.

Vorbeugung

Mehrere Ursachen im Zusammenhang mit Fingertaubheit sind auf Verletzungen durch Überbeanspruchung zurückzuführen. Diese treten auf, wenn eine Person sich in sich wiederholenden Bewegungen befindet, die die Nerven reizen oder schädigen und Taubheitsgefühle verursachen können.

Zu den Möglichkeiten, Verletzungen durch wiederholte Bewegungen zu vermeiden, gehören:

  • eine gute Haltung und Form bei der Verwendung eines Werkzeugs, einer Tastatur oder einer anderen Vorrichtung, die zu Verletzungen durch wiederholte Bewegungen führen kann
  • alle 30 bis 60 Minuten eine Pause von deiner Aktivität einlegen
  • Dehnung der Muskeln die du benutzt, um Spannungen zu reduzieren
  • Kauf von ergonomischen oder unterstützenden Vorrichtungen, wie z.B. einer Handgelenkbandage oder einer Handgelenkauflage für eine Tastatur

Zusammengefasst

Fingertaubheit ist in der Regel behandelbar, wenn sie nicht von Symptomen begleitet wird, die eine medizinische Notfallversorgung erfordern. Ruhe kann helfen, Verletzungen durch Überbeanspruchung zu reduzieren. Ein Arzt kann auch spezifischere medizinische Behandlungen empfehlen, abhängig von der zugrunde liegenden Ursache deiner Erkrankung.

Je früher du deine Fingertaubheit behandelst, desto unwahrscheinlicher ist es, dass die Symptome dauerhaft sind. Es ist wichtig, die Symptome nicht zu ignorieren.